昨日、筋トレした。
ガイに触発されて筋トレしたｗ
おかげで今は、筋肉痛でロクにくしゃみもできんわ！！
今日も筋トレしようと試みたけど、
力は入らん。
痛くて、起き上がれん。
ということで、断念した！
まっ、スレンダートーンだけはした＾＾
でも、最初はスレンダートーンの刺激で腹が痛かった！
筋肉痛の部分に刺激が来ると痛かったけど、だんだん慣れてきて
徐々にスレンダートーンのパワーをアップしていったｗ

やっぱり、健康には気をつけないといけないなと思ったよ＾＾
おかげで、野菜を食べるようになり、筋トレ(まだ1日だけど)も
するようになった。
あとは、しっかり寝ることだな！！
寝るのは大好きだ＾＾
心休まるときだよな～ｗ

カープまた負けたｗ
この季節はいつもだな＾＾
そろそろうんざりしてくるぞ！！


じゃいや～

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