昨日、筋トレした。
ガイに触発されて筋トレしたｗ
おかげで今は、筋肉痛でロクにくしゃみもできんわ！！
今日も筋トレしようと試みたけど、
力は入らん。
痛くて、起き上がれん。
ということで、断念した！
まっ、スレンダートーンだけはした＾＾
でも、最初はスレンダートーンの刺激で腹が痛かった！
筋肉痛の部分に刺激が来ると痛かったけど、だんだん慣れてきて
徐々にスレンダートーンのパワーをアップしていったｗ

やっぱり、健康には気をつけないといけないなと思ったよ＾＾
おかげで、野菜を食べるようになり、筋トレ(まだ1日だけど)も
するようになった。
あとは、しっかり寝ることだな！！
寝るのは大好きだ＾＾
心休まるときだよな～ｗ

カープまた負けたｗ
この季節はいつもだな＾＾
そろそろうんざりしてくるぞ！！


じゃいや～

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今日は、高知からガイが来たので、太陽の塔観にいったｗ
ガイがどうしても行きたいというので、行ってきた＾＾
自分も近くでtower of the sunを見たのは初めてだった。
かなりのエナジーを頂いた～ｗ
なんだかすごかった！

太陽の塔の背部にも顔があることを、今日初めて知りました＾＾
みんなは知ってた？？
意外と知られてないかも(笑)

後は、神座に行ったり、矢部の好きな店に行ったり、
色々回って最後は紀伊国屋で本を3冊買った＾＾
ガイおすすめの本やから、期待して読むわ～ｗ

今日も結構歩いたから、疲れたわ～ｗ
野菜食べまくって、体シャキッっとさせるで～ｗ









じゃいや～

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昨日は神戸に行ってきたよ～んｗ
大阪に来て約1年。。。
1回も神戸に行ってませんでした！！
これはびっくりだ～！
だから行ってきました、このメッチャ暑い中でｗ
途中雨が降ってきて、不安だったけど雨もすぐに止んで
快適？？な観光ができました＾＾

ちょうどその日は神戸祭りというのがやってて、めっちゃ人が多かったですｗ
パレードがやってて、その中にWBC世界バンタム級チャンピオンの長谷川穂積選手もいましたｗ
生で見たけど、かっこよかったわ～＾＾
首にチャンピオンベルト掛けてたｗ
以前は、道頓堀でたこ焼き1日店長やってた名城選手も見たし、意外とボクサー見るな～(笑)

その他にも南京町行ったり、ポートアイランド付近まで行ったりしたけど、
なにしろ暑かったので、結構休憩してました＾＾
でも、神戸に行けてよかったですｗ

帰りは大雨で最悪でした(＞＜)
雷すごいわ～！








じゃいや～
 

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金曜の夜は久々にTっち～と飲んだよｗ
久々だったから色々と話せたし、おもしろかったよ＾＾
行った店が、お寺の雰囲気をだしてて、部屋は薄暗いし、
鐘の音は聞こえるし、今まで行ったことないところやったわｗ
(なんだか密会みたいな感じやった)

ここでふと思ったけど、最近やたらと飲みに行ってるよう気がするわ～ｗ
先週も、その金曜の飲みを合わせると2回行ったし、先々週は東京出張っていうこともあって
3回くらい行ったな＾＾
そして、来週は新人歓迎会があるからな～...
のんべぇ～になっていってる～！
これは良くない兆候だ(笑)
って言うけど、ベロンベロンに酔うまでは飲まないから大丈夫かな＾＾

今回は3連休ということで、明日も休みやから日曜でも全然テンションダウンしてないわ～ｗ
いっつも日曜の昼過ぎくらいから徐々にテンションダウンしてるけど、今回は全然平気やわ～！
ということで、午後から神戸に観光に行ってくるわ～＾＾
じゃあの。

じゃいや～

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火曜日は鳥取県に出張に行ってきましたｗ
鳥取は1,2回しか行ったことないと思うよ＾＾
同じ中国地方出身なのにね＾＾

岡山駅から特急やくもっていう電車に乗ったよｗ









酔うかどうか不安だったけど、なんとかクリア！！
目的の駅に着いて、周りを見渡しけど何もねぇ～よ～！
でも、地元を思い出したｗ(地元はもうちょっと町だけどね)
昼に着いたので、食い物屋を探したけど、駅前のレストランしかねぇ～！
定食屋とかご当地ラーメン屋とかは、なかったな～ｗ
まぁ～、想像はしてたけど(笑)

でも、山に囲まれたからか、少し涼しかった！
(地元も山に囲まれてるけど、暑いな＾＾)

そんなこんなで久々の鳥取を満喫したかったけど、
日帰りだったので全然満喫できず、砂丘にも行けず、
お土産も買えず(＞＜)
っていうか、お土産屋が無かった！！
なんやね～んｗ

じゃいや～

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